燕窝炖桃胶皂角米糖水

作者： 手机用户6477_ca1l

燕窝养颜不必说，其实桃胶除了药用外浓浓的胶原蛋白口感更是养颜利器，加上滑滑的皂角米，和补血补气的大枣和枸杞，不美怎么行！

用料

• 雪燕 1盏
• 桃胶 3-5颗
• 皂角米 10-15粒
• 大枣 3-5颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

燕窝炖桃胶皂角米糖水的做法步骤

步骤 1

桃胶浸泡10小时以上

步骤 2

燕窝浸泡4小时

步骤 3

养颜自制【燕窝炖桃胶皂角米糖水】桃胶3-5颗浸泡10小时、燕窝和皂角米浸泡4小时

步骤 4

燕窝撕条简单除杂质继续泡发1小时，沥干备用。

步骤 5

泡发好的桃胶

步骤 6

泡发好的皂角米，晶莹剔透

步骤 7

泡发好的燕窝，桃胶，皂角米放入炖盅内

步骤 8

炖盅放入锅中

步骤 9

加入大枣，枸杞隔水炖20分钟，加冰糖再炖10分钟

步骤 10

炖好取出

步骤 11

美味又养颜的甜品即可食用啦

菜谱创建时间：2016-03-27 10:50:11