牛排

作者： crystal-

牛排一直是一个很方便快捷的食品，放锅煎几分钟，摆盘，配个意面🍝➕沙拉，一顿美餐就出来了。配菜就是家里有什么放些什么颜色搭配起来，美美的拍照📷

用料

• T骨牛排 1个
• 西兰花 适量
• 芦笋 适量
• 柠檬片 适量
• 圣女果 适量
• 水果若干 家里有什么搭配什么

牛排的做法步骤

步骤 1

把牛排缓好。我买的是T骨牛排

步骤 2

摆盘的备菜，用开水水煮一下，少放些盐

步骤 3

芦笋用橄榄油稍微煎一下，放点盐，可以在放点黑胡椒

步骤 4

放黄油，少放一些橄榄油，大火

步骤 5

牛排放入锅里，大火煎制，看想吃几分熟，适情况翻面（一定要用平底不粘锅）

步骤 6

摆盘，搭配好看的颜色，牛排就好了

菜谱创建时间：2016-03-25 20:53:15