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减脂必备——鸡肉丸子的做法

减脂必备——鸡肉丸子

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作者: 仙人小球儿
仙人小球儿

用料

减脂必备——鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜切成几段放在蒸锅上蒸软,放入保鲜袋用擀面杖打成泥

步骤 2

将鸡脯肉剁成肉泥,放入大碗

步骤 3

将蒜泥,葱末,胡萝卜泥一起放入大碗,加入3勺料酒,2勺白胡椒,2勺盐,最后加入鸡蛋,用筷子朝一个方向搅拌,使鸡肉泥上劲

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大锅煮水,待水有小气泡冒出。用左手虎口捏丸子,右手汤匙放入过中,待丸子浮在水面,即煮好丸子,可以出锅了

减脂必备——鸡肉丸子的小贴士

肉泥越搅拌越上劲,做出来的丸子越好吃哦

菜谱创建时间:2016-03-24 21:29:53
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