健身狗这样做鸡胸肉最美味

作者： Jess爱吃爱运动

健身狗们消耗鸡胸肉很大，每天做很费时，一次做同一个味道又有点无趣，所以就一次性N种口味！ 烤纸不会糊，所以无需用油，高蛋白低脂，尽情享用吧~

用料

• 鸡胸肉 500g
• 各种调料

健身狗这样做鸡胸肉最美味的做法步骤

步骤 1

烤箱220度预热十分钟。四块鸡胸肉摆在铺好烤纸的烤盘上

步骤 2

洒上你喜欢的调料。每种最后都加点盐 这次我做了四种味道： 1 姜蒜&茴香粉 2 辣椒粉&花椒粉&肉桂粉&孜然粉 3 咖喱粉&肉桂粉 4 迷迭香&百里香

步骤 3

200~220度烤15~20分钟，拿出来休息8分钟之后切好装盒，搞定！

健身狗这样做鸡胸肉最美味的小贴士

小贴士：放一颗整蒜，烤好了不要剥皮，含嘴里抿着吃，入口即化，幸福感爆棚😍 调料可以随喜好任意搭配！ 可以配上五颜六色的沙拉拌着吃~

菜谱创建时间：2016-03-24 17:43:00