南瓜清洗干净, 切块. 这种南瓜只有巴掌大, 是粉粉的那种, 皮可以吃, 但做汤就不建议连皮咯.
绿南瓜冷锅放, 上汽后中火蒸约10分钟. 拿出来, 摊凉. 金南瓜去皮切成小块备用.
把蒸熟的南瓜去皮后, 放到搅拌容器里, 放水, 搅拌成泥后, 连同金南瓜粒放入汤锅, 小火慢煮至汤水变浓稠时, 放入cooking cream和盐调味, 关火, 即可.
汤倒入碗中, 趁热撒上柠檬叶, 点上cooking cream作一下~😂
1. 南瓜要去皮, 要不感官上不好看, 而且味涩. 2. 一点要小火慢煮, 大火容易糊. 如果水稍微放多了, 没关系, 南瓜是粉的, 会起到收汁的效果. 3. 如果没有cooking cream, 可用普通的cream代替, 如雀巢牌子, 但要稍微减少点量, 因为比cooking cream要浓稠些. 放多了, 汤比较腻口, 也不健康, 点缀一下就好了.