鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨

作者： 路曼蔓

这个时候的深圳潮湿度几乎达90％，小孩子们都有点咳嗽，今天煲个去湿保健汤～

用料

• 猪颈肉骨 250g
• 鲜马蹄 8个
• 鲜胡萝卜 1根
• 鲜竹蔗 4小节
• 鲜茅根 1小把

鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨的做法步骤

步骤 1

猪骨洗净用开水烫过些脏东西，过冷水后沥干备用

步骤 2

所有材料洗净切块，放入汤煲里，加水至锅内八分满。大大烧开后转小火慢煲一小时。等汤色变浓即可。放一小勺盐就很美味了。

鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨的小贴士

我们家用的是沙锅煲汤，一小时左右就是很入味的老火汤。

菜谱创建时间：2016-03-18 11:46:30