养生补血八宝粥（养生壶版）

作者： 瞅你咋地!

用料

• 小米 1小把
• 莲子 10颗
• 红枣 3颗
• 黑米 1小把
• 枸杞 5颗
• 红豆 一小把
• 糙米 一小把
• 精米 一小把
• 红糖 适量

养生补血八宝粥（养生壶版）的做法步骤

步骤 1

用热水泡开莲子 去莲心

步骤 2

洗米 接水

步骤 3

接上电源 按到火锅 大功率档

步骤 4

水开后 把白沫撇出来

步骤 5

换成煲汤档 慢慢煮 直到出锅～

养生补血八宝粥（养生壶版）的小贴士

可以在开锅后加一点点香油～这样会更粘稠更香～吃之前可以加一点红糖🌚适合姨妈来的妹纸

菜谱创建时间：2016-03-13 14:51:19