将猪肘洗净切成几个大块,在沸水中煮15-20分钟后捞出,稍微凉下备用。以去除腥味和过多的脂肪。也使肘子更加软,糯。
将猪肘和胡萝卜切丁,不要过大那样不容易入味。
将锅置火上,将菜籽油烧熟。关火待油温降低致100度左右。放入姜沫,蒜沫和花椒。用小火将姜,蒜,花椒爆香,色泽金黄。用中火放入猪肘翻炒,可盖上锅盖,每30秒翻炒一次。以均匀加热避免粘锅,和避免肥肉加热时爆溅烫伤。适时加入胡萝卜丁一同翻炒。放入老抽(适量)以提色。加入盐,鸡精。熬致猪肘色泽金黄。放入少许白糖提味。
起锅,放入葱花。
也可以用微波炉做这道菜。