茯苓药膳排骨汤

作者： 洛莹

补气补血，尤其适合气血亏的女宝宝们

用料

• 排骨 500g
• 红枣 5颗(可以不加)
• 枸杞 5－10粒(可以不加)
• 党参 少许
• 茯苓 块状20颗，片状2大片
• 当归 味道重，自己口味适量
• 淮山药 一片

茯苓药膳排骨汤的做法步骤

步骤 1

猪肉洗干净，加姜片和料酒去腥开煮

步骤 2

红枣枸杞家中常见，剩下药店全部可以买到

步骤 3

加入各种药材

步骤 4

去浮沫

茯苓药膳排骨汤的小贴士

正常煮排骨汤的步骤就行，不用加葱，蒜。 不爱药味的，可以省掉当归。 注意买补血的当归。

菜谱创建时间：2016-03-10 13:59:47