1-红豆和薏米洗净,浸泡,本人比较懒,就直接用杯子,我泡了24h,希望后面烂点
热豆子 先用开水把泡好红豆和薏米洗三次,保证被里面没有冷水了
沸水加入焖烧杯中,焖45-60分钟
然后杯里换水,加到高水位,拧紧杯子,8小时后就可以了
焖杯的时候,记得摇一下,这样效果更好 焖食物的1小时后,再紧下杯子