简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治

作者： 好想回家喝早茶

五分钟搞定的早餐 注意五分钟是无菠菜版本 加菠菜的话要事先焯水过凉水

用料

• 牛油果 一个
• 香蕉 一根或两根（爱甜口的就加多点吧没关系）
• 淡奶油 适量
• 水 适量
• 菠菜（可选）

简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤

步骤 1

把牛油果肉wai到碗里 香蕉🍌稍微切成几段（随意切切就好） （菠菜焯水放凉沥水

步骤 2

把它们统统放进搅拌机（？）里 最好加一点柠檬汁防氧化（我加的是这种☝🏻️ 加入大约10～20克淡奶油 水量根据已有液体多少 我只加了大概一口水（只是形容一个不是用嘴加的🌝🌝）

步骤 3

搅啊搅 我家是这种机子 用来做果昔榨汁什么的 水少的情况下要时不时拍一拍抖一抖让旁边的食材卷进去😂

步骤 4

然后wai出来 抹在面包上做个三明治！开吃！ 用厚厚的白吐司之类的比较好吃哦 我没有就用了软欧

步骤 5

缺点是 不能放啊啊啊啊要马上吃完哦 不然就会....☝🏻️ 🙄🙄🙄🙄🙄🙄 不过里面的还是绿绿的 把表面挂掉就好了 就是浪费呀 心疼我的果果

菜谱创建时间：2016-03-07 10:24:33