橙红色的诱惑~~胡萝卜露

作者： 大润小厨

过年吃太多鵝肉了，它热量高并且高蛋白，多吃湿热并且上火，我刻意煲了一煲粉葛竹蔗水来清清热。 除了煲出来的汤有益，其实汤渣还是很多营养的，为保留有益的营养不浪费，加上孩子都爱"有色的饮料"所以我想办法将它变为"有色的饮料"。

用料

• 红萝卜
• 粉葛竹蔗水

橙红色的诱惑~~胡萝卜露的做法步骤

步骤 1

先煲好一煲粉葛竹蔗茅根水，将红萝卜挑出

步骤 2

勺出汤中的红萝卜，加上竹蔗水原汤放到九阳破壁机Y8中1分50秒搅拌

步骤 3

立马就有一杯细腻又顺滑的萝卜汁了，这欢快的橙红色完全能诱惑孩子一饮而下，营养健康饮品全下肚。

步骤 4

含维生素A并且清润的萝卜汁，这橙红色的诱惑~~~瞬间治愈受伤的小心灵

橙红色的诱惑~~胡萝卜露的小贴士

此汤品淡甜，是天然食材甘蔗和红萝卜的甜味，完全不用放糖，这味道天然又健康!

菜谱创建时间：2016-03-03 14:08:33