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低热量沙拉酱的做法
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低热量沙拉酱

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作者: 香香精
香香精

低热量沙拉酱的用料

低热量沙拉酱的做法步骤

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步骤 1

取百香果汁,打开百香果,整个倒入面筛中(豆浆机的滤网大一些,更好用)勺子碾压,滤除籽,得纯果汁。

步骤 2

在百香果汁中加入蜂蜜,酸奶,橄榄油,用手动打蛋器,打至完全融合,成为酱汁。

步骤 3

加入喜欢的水果和蔬菜拌匀即可。

低热量沙拉酱的小贴士

这款酱汁比较适合甜味的水果和蔬菜,如果拌苹果,释迦,可以少加或不加蜂蜜。如果拌蔬菜如黄瓜,西红柿,可以依个人口味适当加糖。

菜谱创建时间:2016-02-23 19:05:53
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