把西冷牛排用盐、胡椒、腌制一个小时。
将蒜粉、百里香、1克迷迭香、杂果碎、洋葱碎杏仁与180克黄油均匀混合,卷成条状,冷藏 待用。
胡萝卜、土豆、小玉米、芦笋用开水煮2分钟后,将芦笋与小玉米用水冷却,土豆与胡萝卜切 片,待用。
将牛排用15克黄油两面各煎5分钟后切块待用。
取5克黄油将土豆、玉米、胡萝卜煎至表面金黄,撒上剩余的百里香,与芦笋一起装盘。
将牛排置于蔬菜上,切15克做好的黄油调味酱放在牛排上,最后用蒜苗装饰即可。
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