去湿疹的粥

作者： 蔚蓝海阳光风

老公的湿疹五六年了，每到飘柳絮的时候就钻心的痒，每次都要打吊瓶，自从娶了我，就不用再受折磨了，哈哈

用料

• 山药 适量
• 薏米 适量
• 核桃 适量
• 冰糖 适量
• 花生 适量
• 红枣 适量

去湿疹的粥的做法步骤

步骤 1

薏米是必须有的，山药加了效果更好，别的食材可以按照自己的喜好添加，大米是水生植物所以不要加！薏米生熟按自己症状，小贴士有详细说明

步骤 2

洗干净，放到豆浆机加上热水，等着喝就好了

去湿疹的粥的小贴士

生薏米只适合湿热：口干口苦上火小便黄的人！ 炒薏米适合：寒湿重为主的湿气，胸闷腹胀恶心呕吐胃凉口淡不渴的人 麸炒薏米适合：脾虚重为主的湿气，肠鸣腹泻四肢沉重 重点：薏米公元700年药食同源御膳，神农本草经久服轻身，延年益寿 生薏米寒性体质服用：消化不良，浑身没劲，抵抗力下降，月经不调，不孕不育！ 脾虚面色发黄，身体发胖

菜谱创建时间：2016-02-22 20:03:56