蓝莓山药

作者： sunny_tfla

蓝莓酱是自制的，没有任何添加剂，山药也是铁棍山药，对身体大有益处。长期食用山药铁棍山药可提高人体免疫力。

用料

• 铁棍山药 两根
• 白糖 适量（根据个人口味添加）
• 牛奶 适量
• 蓝莓酱 适量

蓝莓山药的做法步骤

步骤 1

山药去皮，洗净，切片，装盘

步骤 2

入锅，隔水蒸大约半小时，蒸透为止

步骤 3

用汤匙压碎成泥状，中途加入白糖，牛奶。

步骤 4

用汤匙做最后形状造型，淋上蓝莓酱即成！

菜谱创建时间：2016-02-19 21:05:41