南瓜洗净,去籽,切成小片,入微波炉高火叮约8分钟至熟;
把叮好的南瓜倒入搅拌机中,加入适量的水一起,搅拌均匀,打至无颗粒状;
把打好的南瓜糊倒入汤锅中,开火加热;
南瓜糊比较稠,倒入牛奶,一起煮匀;
加入盐和黑胡椒碎调好味;
最好加入炒香的松仁子即可!
不加松仁也可以,用淡奶油代替牛奶也行!随自己喜好! 如果觉得稀,可以用糯米粉勾点芡变稠一点,也很好喝!