月瘦五公斤断糖饮食法

作者： 求去不要当肥妹

杜绝淀粉，摄入维生素C，只吃肉类和无淀粉蔬菜

用料

• 肉
• 无淀粉蔬菜

月瘦五公斤断糖饮食法的做法步骤

步骤 1

摄入食材天然

步骤 2

摄入食材无淀粉

月瘦五公斤断糖饮食法的小贴士

书上说先试3天就可以看到效果，我觉得OK，大家也不妨试试，对于很多病症来说好像有奇效，号称三个月能瘦17公斤的方法，书里还有医生提供的菜谱，但我觉得大家自己搭配就好，有什么问题可以问我

菜谱创建时间：2016-02-15 02:18:29