笋干片成小条。
五花肉切成三厘米见方的小块。
五花肉入冷水烧开,水里面放入葱姜去腥,撇浮沫。
把焯过水的五花肉取出温水洗净,一定用温水,这样肉不会收缩。
锅中放油,火开到最小,放入一小把冰糖。尽量选小块,把冰糖捣成小块。
待冰糖全部融化,放入大料葱姜辣椒。
放入焯过水的肉翻炒,至肉全部上糖色,放入生抽、料酒、老抽,比例为:3:3:1。放入笋干煸炒,煸炒后加入热水,水量没过肉块。大火烧开,撇浮沫。
把肉、笋干和汤倒入砂锅,这步没图片,没有砂锅的或嫌麻烦可以不换锅。放入砂锅可使肉能炖的更加酥烂入味。
加入适量盐,慢火炖一个小时,一开始盐不要放太多,避免收汁后变咸,等快出锅可以再调整咸度。中途可加水,但都是热水。
烧到五花肉酥烂,笋干上色后,盛出即可。