海蛎洗净,焯水,烫至半熟后捞起沥水。
取平底锅(不粘锅) 下油,大火,油热之后,下生姜片翻炒至出香味。
锅里放入沥干水的海蛎(铺满锅底为宜),轻轻翻炒(尽量不要弄破海蛎),大火,把海蛎里的水炒出来,后转中小火,隔几秒钟翻炒一下,直至海蛎表面变成浅褐色(大致需要20分钟左右)。
出锅之后,捏起来很有弹性,吃起来香气四溢。
记得海蛎要挑个头大点的