煮熟的鸡蛋和牛油果切成小块备用
如果可以 可以烤一块鸡肉或者培根牛肉等其他你爱的肉(由于我偷懒,直接把在麦当劳买的麦乐鸡切了备用,机智如我)
把三种切成小块的半成品放在一个可以容纳它们在一起的盘子,然后把色拉酱浇在上面,从热量和口感上考虑,一勺就够了除非你不care体重(毕竟追求美味的时候也要想想自拍时候肥肉嘛对不对)然后把牛奶活着酸奶在浇上去,这个也是为了减少色拉酱的用量同样可以增加口感。
重要的一步来了,那就是拍照发朋友圈呀。(微笑)
用料我写了三种,但色拉这种没有原则性的东西,完全可以按照自己心意添加。