牛油香草煎龙利鱼柳的全部作品
龙利鱼常温解冻，快速洗净，厨房纸吸干表面水份，表面上薯粉。热锅用无盐黄油，大火双面煎各2分钟，剩下不到1分钟的时候，把蒜片也双面煎一下，撒上罗勒粉，胡椒粉，香菜段，卖相和味道都非常好😍#晚餐•2020年3月28日#
夜无眠爱无痕
没有牛油，于是换成了橄榄油。因为减肥，所以不敢放太多油，就就淋了一点点油到锅里，导致鱼柳表面看起来有点焦糊的状态。不过加上生菜和圣女果，好看多啦。 #午餐•2016年3月1日#
安__小七
龙利鱼真的很难失手哇哈哈，蒸鱼豉油蚝油还有一点豆瓣酱抹匀腌半小时，厨房纸擦掉过多的酱料，黄油热后两面各两分钟，临起锅一勺枫糖水均匀浇上去，外焦里嫩，鲜嫩微咸又透一丝丝甜 #晚餐•2015年6月19日#
迈开小腿儿唱起歌