所谓三鲜即鲜虾,鲜鱿鱼,鲜里脊肉
里脊肉洗净切片加入少许盐,生抽,胡椒粉,油和地瓜粉
搅拌均匀
锅中入油烧热,放入花椒和切块的辣椒,小火炒香
再放入几片生姜
倒入切过的白菜梗和木耳
翻炒两下即可倒入开水
另起一锅略炒里脊肉
鱿鱼处理完切块
略炒鱿鱼
汤里放适量小肥羊火锅料,这次买的是辣味,原味的试过也不错
水开后倒入用牙签挑去虾线的鲜虾
再放入鱿鱼里脊和白菜叶,煮开一会儿即可
起锅!
1.炒鱿鱼和肉是不要炒煮,不然就煮老了 2.用小鱿鱼会更嫩更好吃