养生燕麦糕

作者： 牛牛-58

养生燕麦糕顾名思义就是对身体健康有好处的食物，内含燕麦片和纯藕粉等营养食物

用料

• 燕麦片 300克
• 藕粉 150克
• 红糖 适量
• 冰糖 适量
• 核桃 适量
• 蔓越莓 适量
• 纯净水 550ml

养生燕麦糕的做法步骤

步骤 1

养生燕麦糕主要原料为燕麦片和藕粉

步骤 2

洗净燕麦片，撇去浮在水面上的燕麦壳，浸泡一会儿，然后沥干，待用

步骤 3

将红糖冰糖先放到料理机里

步骤 4

将小袋藕粉拆开，倒入

步骤 5

将洗净沥干的燕麦片也倒入

步骤 6

加入规定量的纯净水

步骤 7

开机三步高速打二分钟，这时料理杯摸上去略温

步骤 8

将养生燕麦糊倒入模具中

步骤 9

在养生燕麦糊上放适量核桃和蔓越莓既好看又营养

步骤 10

上炉开火隔水蒸25分钟

步骤 11

全部过程结束美味营养的养生燕麦糕成了

菜谱创建时间：2016-01-27 16:44:53