用炖锅烧水煮沸,加入切好洗净的筒骨,生姜。煮三五分钟,将筒骨捞出,倒掉炖锅中的水。
将焯水过后的筒骨放入炖锅,加生姜、盐少许。加水至没筒骨。
将虫草花用水洗净,加入炖锅。
炖汤煮两小时,即可食用。
筒骨出油多,所以没有放油。 筒骨尽量剔除肉,只炖骨头。