超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉

作者： 泡面膜的萝卜╮(╯▽╰)╭

想健康生活吃沙拉但是却怕沙拉酱热量太高？？试试酸奶沙拉吧

用料

• plain yoghurt 三勺
• 盐 一点
• 生菜 随意
• 火鸡胸 几片
• 西红柿 几小块
• 鸡蛋 一个
• 喜欢吃啥 来点啥

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法步骤

步骤 1

所有东西放碗里

步骤 2

浇酸奶，放盐，bingo

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的小贴士

我用的酸奶是达能的non fat plain yoghurt、基本就是直接做成的酸奶没有其他一点添加，完全不甜。如果在国内的话，市面的原味酸奶可能都没有完全原味的，所以如果可以自制的话可能最好。

菜谱创建时间：2016-01-27 10:44:21