奶香南瓜羹

作者： 乐活食者

从准备到香飘飘，只需要短短3步的奶香南瓜羹，重要工具就是豆浆机哦！

用料

• 豆浆机
• 南瓜
• 牛奶
• 大米
• 开水

奶香南瓜羹的做法步骤

步骤 1

用冷水泡少许大米30分钟（大米可放少许，2茶匙）

步骤 2

将南瓜洗净，去皮，切成小丁（2厘米左右见方），个人喜欢南瓜多更香浓，根据个人口味吧。

步骤 3

将泡好的大米、南瓜丁放入豆浆机，加入纯牛奶400ml（2人份）及适量开水。

步骤 4

选择五谷豆浆模式即可。

步骤 5

打磨好可根据口味添加白糖等。

奶香南瓜羹的小贴士

南瓜有益脾胃，具有补中益气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱，特别适合春季吃，可以当热乎乎的早点，也可以用来当减肥瘦身的晚餐呢！既方便又香浓，试试看吧。

菜谱创建时间：2012-02-22 22:31:50