西兰花洗净后撕成小朵备用;
胡萝卜去皮切成半圆片备用;
锅中烧热开,下西兰花和胡萝卜焯熟,沥干,焯的时候可以下一点油盐;
调腐乳汁,把泡腐乳的水和腐乳块充分混合,加入白糖和炒香的白芝麻和香油再拌匀即可!
把胡萝卜围边,西兰花居中,把调好的汁浇到西兰花上即可!
西兰花容易长小虫子,最好先泡十分钟淡盐水再处理干净。焯的时候下油盐,色彩更好味道也好!