烤箱红薯控

作者： 色女狼艺术养生私房菜

用料

• 烤箱
• 红薯

烤箱红薯控的做法步骤

步骤 1

长帝烤箱，预热200度，20分钟；

步骤 2

红薯不用洗，这样烤更香，我是集市上买的，直接买均匀大小长条状的比较好烤；

步骤 3

放入烤箱中层，上下火烤，200度，1个小时候，到点后感觉下，如果已经松软出糖，就可以了，如果个头稍大，继续半小时方可！！

步骤 4

看把儿子馋的那样儿⋯⋯！？

烤箱红薯控的小贴士

每天吃烤红薯，利于肠道健康，尤其有肠道疾病的朋友，红薯抗癌圣品奥

菜谱创建时间：2011-12-31 15:18:49