鸡蛋打散,油热锅,炒蛋之六成熟盛入盘中
西葫芦瓜切片,用锅内剩的油炒,炒得比较干的时候加一点水,如果喜欢吃软一点的就加盖焖一下
在水快干时倒入鸡蛋再加适当盐翻炒几下即可
乘盘后撒上大蒜粉(garlic powder)
大蒜粉可有可无,有的话香一点 炒蛋时小火好些,想要成块就不要炒得太快