润肺止咳的银耳百合玉竹汤

作者： 慧荷

最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。

用料

• 猪腱肉
• 银耳
• 百合
• 玉竹
• 蜜枣

润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法步骤

步骤 1

猪腱肉切块，飞水去肉腥味。

步骤 2

银耳用清水浸透、切去硬实蒂部，切小朵。

步骤 3

上述材料同放入锅内，加适量清水。

步骤 4

武火煮沸后，转文火煲1-2个小时，放盐调味即可。

菜谱创建时间：2011-12-17 00:35:40