祛湿良方之冬瓜黑胡椒

作者： 色女狼艺术养生私房菜

用料

• 青蒜苗
• 冬瓜
• 黑胡椒

祛湿良方之冬瓜黑胡椒的做法步骤

步骤 1

冬瓜去皮切块，油热，下冬瓜块，翻炒；

步骤 2

加足量水，开后，小火炖30分钟；

步骤 3

出锅前撒上切碎的青蒜苗；

步骤 4

现拧的黑胡椒粒成的粉；

祛湿良方之冬瓜黑胡椒的小贴士

这道菜是产冬瓜季节时必吃的，祛湿利尿，瘦身的法宝奥

菜谱创建时间：2011-12-13 12:52:05