微波烧烤

作者： 洛可珊私厨

用料

• 牛里脊 适量
• 洋葱 1个
• 番茄 适量
• 辣椒(青、尖) 适量
• 柠檬汁 少许
• 盐 适量
• 红酒 适量
• 胡椒粉 适量
• 鸡精 少许
• 大豆油 适量

微波烧烤的做法步骤

步骤 1

将青红辣椒、洋葱洗净切成小片，牛里脊切成片

步骤 2

将牛里脊加入红酒、盐、柠檬汁、鸡精、胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟

步骤 3

将青红辣椒片、牛里脊片、洋葱片、小西红柿颜色相互搭配开，穿成串沾上油放入微波炉9分钟即可

微波烧烤的小贴士

牛里脊也可以换成鸡肉羊肉，蔬菜也可随意搭配，觉得腌制肉麻烦，可以直接刷上烧烤料！

菜谱创建时间：2011-12-08 20:09:40