美颜祛斑小清新

作者： 色女狼艺术养生私房菜

本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。 饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐

用料

• 苦瓜
• 黑木耳
• 留白手作的“有机芝麻酱”

美颜祛斑小清新的做法步骤

步骤 1

少油，苦瓜选嫩小的，剖开，斜刀切宽条儿，把提前泡好的木耳洗净，先下苦瓜，翻炒10秒，再下黑木耳，少盐，翻炒1分钟，出锅，不适应苦瓜的朋友，可以略微点点儿醋加一勺麻酱

步骤 2

留白手作 有机芝麻酱。购买可以加微信sufu68 限量制作，新鲜出品，无添加。好品质！

菜谱创建时间：2011-12-06 13:24:13