低脂小炒

作者： 甜酸可乐

用料

• 四季豆
• 鸡脯肉

低脂小炒的做法步骤

步骤 1

四季豆切丝

步骤 2

姜、葱、料酒、花椒加适量水，放入鸡脯肉烧开。

步骤 3

将鸡脯肉取出，凉透，撕成丝。

步骤 4

锅中坐油，油七成热时放入蒜片爆香，放入四季豆丝翻炒。

步骤 5

四季豆丝九成熟时加入鸡肉丝翻炒，加盐调味，装盘。

菜谱创建时间：2011-11-09 20:05:53