玉米饼——营养早餐

作者： 小篮子ariesy

用料

• 玉米
• 面粉
• 鸡蛋

玉米饼——营养早餐的做法步骤

步骤 1

玉米剥粒，加一点纯净水，食品调理机里打匀。

步骤 2

加适量面粉搅拌一下，打一个蛋，拌匀成糊状。

步骤 3

平底锅，刷薄薄一层油，用调羹将调好的玉米糊摊平。

步骤 4

一面煎好翻面煎到全熟。

玉米饼——营养早餐的小贴士

1、若喜欢甜味，可适当加蜂蜜或白糖，或煎好后蘸蜂蜜或果酱。我喜欢淡口味的，有玉米本身的甜味。 2、可以一次打好玉米浆，用饭盒装好放冰箱。早晨起来舀出当天用量调入面粉、鸡蛋拌匀。

菜谱创建时间：2011-11-08 22:29:18