先把面包切成6块
.金枪鱼罐头一小罐去除汤汁
.西红柿切碎
先把面包放到硅胶塔吉锅里,金枪鱼和西红柿要均衡摆放好,然后再撒上适量的盐和胡椒,放上奶酪
.不盖盖子,放入微波炉250°C加热.10分钟,奶酪充分溶化就做好了
金枪鱼是高蛋白,低脂肪等富含很多营养价值,既好吃又美味,沥出来的油不要扔掉,拌凉菜也很好吃. 图片看着不是很清晰,其实做出来的色香味俱全,有海鲜的味道,又有滑嫩香甜的面包味道,配上西红柿,既有中餐的口感,又有西餐的口感,亲们不妨试着做一下,真的很好吃哦.