芥兰洗净,把老的部分刮掉。锅内烧水。
水开,下入芥兰。加一点点盐可以让颜色更绿。水再次沸腾时捞出过凉水沥干码盘备用。
姜和朝天椒切丝。热锅凉油,八成热下入姜丝辣椒丝爆锅,依次加入海鲜酱油、蚝油、纯净水、白糖。待调料完全化开汤汁沸腾,关火。
最后淋在码好盘的芥兰上,姜丝辣椒丝挑出来装饰即可。