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美容補血五穀豆漿的做法
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美容補血五穀豆漿

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作者: 萱家物語
萱家物語

美容補血五穀豆漿的用料

美容補血五穀豆漿的做法步骤

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步骤 1

將所有豆類提前一個小時泡水。 燕麥和紅棗,枸楫不需要泡水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果豆量很多的話,要記得分次榨。 我們家用的是九陽豆漿機,所以每次都只能放1300的水,我都是分開兩次榨的。 選五穀豆漿健開始。 因為有薏米,所以成品出來比較稠,如果不喜歡太黏稠可以不要薏米。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

將榨好的豆漿出來隔渣,繼續倒入其餘的豆,記得紅棗那些也要分均勻來放哦。 等榨好所有的豆漿再放糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

當當當~一碗熱呼呼又美味養顏的五穀豆漿出來啦。 女人經常喝可以達到很好的美容效果哦。

美容補血五穀豆漿的小贴士

其實很多豆類,都可以隨自己愛好去加~ 也一樣可以很美味

菜谱创建时间:2016-01-21 17:11:04
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