婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭

作者： 木橙橙

西红柿：健胃，消积食，抗癌，抗氧化，降脂降压 牛肉：补铁补血，增强免疫力

用料

• 牛肉（剁碎） 250g
• 西红柿（切块） 1个
• 白菜心（煮熟备用） 2片
• 盐 适量
• 葱姜蒜 适量
• 生粉 适量
• 高汤 可以炖30分钟的量，具体就是没过牛肉多一点就行

婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤

步骤 1

牛肉剁碎。

步骤 2

热水烫下去皮去籽，切小块

步骤 3

油烧至7分热下葱姜蒜爆香，捞出。牛肉下锅炒熟，加入高汤大火烧开转小火炖30分钟左右，加入西红柿大火收汁，剩不多汤汁时候加入生粉水勾芡！ 找个好看的盘子，把米饭扣上淋上西红柿牛肉，摆上白菜，OK啦！开吃吧...酸酸的很开胃

步骤 4

完成

婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的小贴士

1:胃不好的，建议少吃

菜谱创建时间：2016-01-19 13:33:12