【人马君】自家燕麦能量棒

作者： 糊糊灰

12份量

用料

• 即食燕麦 2杯
• 核桃仁 30g（压碎）
• 肉桂粉 1勺
• 橄榄油 2勺
• 盐 少量
• 香蕉 3根
• 葡萄干 1杯

【人马君】自家燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

取一个大碗，将燕麦、核桃仁、调味粉混合

步骤 2

将香蕉、橄榄油放入料理机搅拌均匀，若有需要可加少量水

步骤 3

将A和B充分搅拌混合加入葡萄干，然后压平，放入烤箱200°烤20分钟

步骤 4

取出后切块即可

菜谱创建时间：2016-01-14 20:30:06