做法 ①把所有干性物质倒一起搅匀(杏仁粉、椰蓉、奇亚籽、泡打粉) ②打发蛋白,糖分3次加入蛋白 ③香蕉压成泥+柠檬汁+椰奶(这个时候烤箱预热200℃) ④把以上三样东西翻拌在一起,放入模具进烤箱 ⑤200℃烤15min,再170℃烤20min OK