肉切片(不可纯瘦肉),入酱油生抽料酒盐 腌制
蔬菜类洗净,切好
热锅凉油入肉 煎制两面微焦放大料香叶桂皮花椒
一两分钟后加入葱姜蒜,甜面酱(或豆瓣酱)炒出香味
加入冬瓜,海带进行翻炒再放盐和酱油生抽调味,炒十分钟左右
加入高汤或白水,大火开锅后中小火慢炖一个小时
开锅加入粉条,不喜欢的可以不放,凉馒头可以这个时候放蒸屉里一同蒸热,煮到粉条软熟为止
吃前放少量调味品,如 香菜 蒜末 香油 陈醋,那味道棒棒哒!
1.冬瓜不宜切薄 2.如果不用高汤需要多放些油,肉哪怕不吃也不要太少 3.炖的时间越长越有味道! 4.熬菜,不讲究食材,只要自己喜欢,什么都可以,我们这最最常见的大锅熬菜食材是冬瓜,圆白菜,辅料大同小异就是肉 海带和粉条