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红枣核桃能量酸奶的做法
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红枣核桃能量酸奶

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作者: zhong_linger
zhong_linger

红枣核桃能量酸奶的用料

红枣核桃能量酸奶的做法步骤

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步骤 1

倒好酸奶,放进奇亚籽,让奇亚籽吸饱酸奶(我泡了半个钟头,具体大家根据酸奶浓度自己调节)。 奇亚籽可以加强饱腹感和增加咀嚼的口感,可以用兰香子代替,没有也可以省略。

步骤 2

将红枣果肉剥下来切碎

步骤 3

琥珀核桃稍微掰一掰丢进去,别弄太碎影响口感。 核桃尽量在奇亚籽泡好后再放,免得泡了口感不好。 (红枣是泡一下还是后加进去韧一点看大家自己爱好)

步骤 4

放巧克力豆,图示上是好时的,放MM豆也不错

步骤 5

完成,吃前搅一搅

菜谱创建时间:2016-01-10 01:43:28
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