【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉

作者： 糊糊灰

人马君菜谱（4份量）

用料

• 吞拿鱼罐头 2个
• 牛油果 1个
• 芹菜 50g（切碎）
• 红洋葱 半个（切丁）
• 苹果 半个（去皮切丁）
• 核桃仁 3个（切碎）
• 水 30ml
• 橄榄油 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

在大碗中将牛油果捣成泥，将所有食材倒入碗中充分混合就可以开吃啦✨

【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉的小贴士

【营养表✨】 热量：146千卡 碳水化合物：8g 蛋白质：15g 脂肪：7g

菜谱创建时间：2016-01-08 18:56:24