【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉

作者： 糊糊灰

【人马君菜谱】我是美食的搬运工😛（6份量）

用料

• （沙拉酱）橄榄油 5g
• （沙拉酱）大蒜 2瓣（切碎）
• （沙拉酱）帕尔玛芝士 10g
• （沙拉酱）核桃仁 2个
• （沙拉酱）盐 少量
• （鸡蛋沙拉）鸡蛋 6个
• （鸡蛋沙拉）低脂酸奶 100ml
• （鸡蛋沙拉）芹菜梗 2根

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法步骤

步骤 1

将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用

步骤 2

鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中，倒入希腊酸奶和A拌匀即可

步骤 3

可根据个人喜好撒上黑胡椒

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的小贴士

【营养表✨】 热量：160千卡 碳水化合物：2g 蛋白质：9g 脂肪：13g

菜谱创建时间：2016-01-08 18:47:56