【健康快手早餐】红枣核桃燕麦粥

作者： 夕木-2

冬天起床困难户 热乎乎的一碗简单快手早餐 嗯哼

用料

• 核桃 适量
• 干红枣 适量
• 即冲燕麦片 适量
• 脱脂牛奶 适量

【健康快手早餐】红枣核桃燕麦粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料（我用了一个核桃和一个红枣）

步骤 2

燕麦片选即冲的（快手呀）

步骤 3

将燕麦片和撕成小块的红枣放入小碗中，倒入牛奶沒过燕麦片，盖好保鲜膜（非常重要!!! 因为会扑锅!!!），微波炉高火2分钟 （根据用料多少而定）

步骤 4

热好后，洒上核桃碎即可

步骤 5

享受元气满满的一个早上吧~

【健康快手早餐】红枣核桃燕麦粥的小贴士

1. 记得一定要盖好盖子或保鲜膜，以免扑锅! 2. 根据用料多少可以适当增减时间，以温热燕麦吸足水分为主。 ( ´ ▽ ` )ﾉ Have a nice day~

菜谱创建时间：2016-01-07 10:08:28