清爽美味~
清爽美味~
稍微改变一下搭配 蘑菇和黄油好搭呀 #晚餐•2020年8月6日#
我发现自己
只要持续在下厨房待上一阵子
就会变得过于重视吃饭这件事
最近在反省和调整
减脂依然在继续
每餐的热量也依然有在控制
但不会再去追求过分的精确和精细化了
再加上兴趣点也有所变化
以后会压缩付给饮食的时间
期待变成更充实的自己
#午餐•2019年4月22日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##keep calm and mix the salad#
烤蘑菇 牛肉 虾仁 芦笋 用橄榄油 盐 黑胡椒 加藜麦 牛油果 鸡蛋 小番茄
#早餐•2019年2月25日#我爱第戎芥末真心实意。这个真好吃。用的牛排。
#午餐•2019年1月12日#
可劲儿地加喜欢吃的食材~
牛排蘑菇牛油果🥑沙拉
牛排🥩,牛油果🥑半个,白玉菇,香菇
千岛酱,芥末籽酱
#早餐•2018年11月13日##减脂的日子呀##沙拉沙拉##减肥餐##一人食##减脂餐##牛排##牛油果#
猕猴桃🥝
黄豆黑豆汤
香蕉🍌,煎蛋🍳
牛排蘑菇牛油果🥑沙拉
牛排🥩,牛油果🥑半个,白玉菇,香菇
在浙一补的牙齿一个月不到就掉了,求心理阴影面积~🤕🤕🤕🤕🤕
#早餐•2018年11月13日##减脂的日子呀##减肥餐##一人食##减脂餐##牛油果##沙拉沙拉##煎蛋#
好!吃!快!做!
用的牛排
超极嫩
#晚餐•2018年11月11日#
还可以