先将红枣洗净去核,和枸杞放一起加开水泡15分钟,我都是前一天晚上去核放冰箱,第二天起床后先泡上再去洗刷,这样不耽误时间
将泡好的红枣枸杞带水一起加入料理机中高速2分钟,会很细腻,我是喜欢一起喝 更有营养还不浪费,追求口感好的可以过滤下再喝哦
要加入开水一起打,不用放糖了,已经很甜,毕竟糖多了对身体不好