【大补肾】米糊

作者： 雷人老巫婆

lz自建，有待完善 豆浆机

用料

• 豆浆机
• 黑米 1份
• 黑麦 1份
• 黑豆 1份
• 黑芝麻 0.5份
• 水 900-1300ml

【大补肾】米糊的做法步骤

步骤 1

黑豆提前浸泡12小时

步骤 2

材料加入豆浆机，开泡豆档（6小时，到时间回响），关厨房和卧室门，睡觉。

步骤 3

豆浆机开米糊档

菜谱创建时间：2016-01-05 15:30:24